Tuesday, 12 November 2019

30 Days Fitness Challenge แอพลิเคชั่นช่วยออกกำลังกาย ภายใน30 วัน

09 Jan 2018
477

30 Days Fitness Challenge ได้รับเลือกจาก Google Play ให้เป็นแอปที่ดีที่สุดแห่งปี 2559 แอปยอดนิยม และแอปพัฒนาตัวเองที่ดีที่สุด โดยสามารถเบิร์นไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อไปกับ 30 Days Fitness Challenge

เรื่องสุขภาพน่าจะเป็นหนึ่งในเป้าหมายยอดฮิตที่หลาย ๆ คนตั้งใจจะทำให้สำเร็จ ซึ่งเราขอแนะนำ 30 Days Fitness Challenge แอปพลิเคชันที่จะมาช่วยสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมัน

โดยแอปพลิเคชันนี้จะเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบ Body Weight Training หรือการใช้ร่างกายเป็นตัวสร้างน้ำหนักเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ นอกจากโทรศัพท์แค่เครื่องเดียว โดยการใช้งานเริ่มต้นจากการเลือกส่วนกล้ามเนื้อที่ต้องการเน้น มีให้เล่นกันตั้งแต่ส่วนหน้าท้อง สะโพก แขน ขา หรือจะเป็นแบบรวมทุกส่วนก็มีจัดไว้ให้ หลังจากนั้นเลือกแผนการออกกำลังกายที่แบ่งเป็นหลายระดับตั้งแต่ง่ายจนถึงยาก โดยที่แอปพลิเคชันจะทำการจัดท่าและกำหนดเวลามาให้เสร็จสรรพ พร้อมกับภาพเคลื่อนไหวซึ่งเราสามารถทำตามวิดีโอได้เลย

คุณสมบัติและความน่าสนใจของ 30 Days Fitness Challenge

  • ได้รับรางวัล แอปพลิเคชันที่ดีที่สุดแห่งปี 2016 จาก Google Play
  • เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาสำหรับคนที่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส สามารถออกกำลังกายได้เองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
  • มีการจัดแผนการออกกำลังกายมาให้เราเลือกได้ตามความยากง่าย ซึ่งแต่ละแผนจะมีระยะเวลาทั้งสิ้น 30 วัน โดยจะกำหนดท่าออกกำลังกายและเวลาที่ใช้ในแต่ละท่ามาให้ด้วย
  • มีวิดีโอแสดงท่าทางที่ถูกต้องให้ดู รวมถึงคำแนะนำในการออกกำลังกายในทุกขั้นตอน
  • แอปพลิเคชันจะมีระบบคอยเตือนให้เราออกกำลังกายในทุก ๆ วัน
  • ออกแบบมาให้ใช้งานได้ง่าย สามารถทำความเข้าใจได้อย่างรวดเร็ว

ดาวน์โหลด30 Days Fitness Challengeเพิ่มเติมได้ที่

คุณลักษณะเด่นเพิ่มเติมของ 30 Days Fitness Challenge

  • ความคืบหน้าการฝึกอบรมประวัติโดยอัตโนมัติ
  • เตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวัน
  • วิดีโอแนะนำโดยละเอียด
  • เพิ่มขั้นตอนเข้มการออกกำลังกายโดยขั้นตอน
  • 30 วันท้าทายท้อง
  • 30 วันท้าทายร่างกายเต็มรูปแบบ
  • 30 วันท้าทายก้น
  • แบ่งปันกับเพื่อนของคุณในสื่อสังคม

ระบบปฏิบัติการที่รองรับ : Android และ iOS






Google+

View My Stats